Livre Kindle ne se télécharge pas sur iphone Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE 9782100811168 par Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios Kot

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE pan Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André

Caractéristiques

• Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE
• Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André
• Nb. de pages: 256
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100811168
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2020

Télécharger eBook gratuit

L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée   CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8  séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie.
Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.

Pdf recommandé: PDF télécharger des ebooks gratuits Le livre de cuisine d'utilité publique - Cuisine extra forte - 50 recettes d'utilité publique by Scotch-man iBook download link, Ebooks au Portugal pour le téléchargement L'homme surnuméraire 9791095071433 par Patrice Jean link,